Web Analytics Made Easy - Statcounter

ایسنا/خراسان رضوی علیرضا تاج‌فیروز گفت: از سال گذشته اولویت اول‌مان را توسعه زیرساخت‌های ورزشی قرار داده‌ایم.

علیرضا تاج‌فیروز، مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی با حضور در دفتر ایسنا، با اشاره به رشته‌های متنوع و جذاب ورزش‌های بومی محلی اظهار کرد: ورزش‌های بومی محلی به‌ویژه برای بانوان روستا نشاط فوق‌العاده‌ای به همراه آورده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چنانکه می‌دانیم بانوان روستاها در این حوزه‌ها بسیار در محرومیت به سر می‌برند و مورد غفلت واقع شده‌اند که با این رویکرد می‌توان نشاط اجتماعی بسیاری برای بانوان روستاها به ارمغان آورد. هیجان بسیار بالای این مسابقات در کنار فراهم آوردن کمترین امکانات از ویژگی‌های این‌گونه ورزش‌هاست.

توسعه زیرساخت‌های ورزشی اولویت اول ماست

تاج فیروز افزود: از سال گذشته اولویت اول‌مان را توسعه زیرساخت‌های ورزشی قرار داده‌ایم، زیرا سرانه استاندارد ورزشی کشور ۲/۱ متر است، در حالی که میانگین سرانه ورزشی استان ۳۵ صدم است و سرانه ورزشی مشهد ۷ میلی‌متر است که به نوعی فاجعه محسوب می‌شود و تا زمانی که زیرساخت‌هایمان افزایش نیابد، نمی‌توان گفت که می‌خواهیم در ورزش حرفه‌ای و همگانی فعالیت جدی داشته باشیم.

وی گفت: این امر نشان می‌دهد که دولتمردان چنانکه باید و هنوز به اهداف مد نظر نرسیده‌اند. شعار امسال علاوه بر تلاش دولتمردان بر مشارکت مردمی در تحقق اتفاقات مثبت تأکید دارد. در همین راستا و برای استفاده از ظرفیت‌های مردمی اقدام به راه‌اندازی انجمن خیرین ورزش‌یار کردیم و احداث یک سالن ورزشی در تربت حیدریه که زمین آن را اداره کل ورزش و جوانان در اختیار قرار داد به همت خیر محترم مروج تربتی آغاز شده است؛ همچنین ۵ پروژه را در قالب ماده ۲۷ از زمین فوتسال تا مجموعه بزرگ سوارکاری با کمک سرمایه‌گذار و مشارکت مردمی پیش می‌بریم.

اعتبار ۶ همتی در توسعه زیرساخت‌های ورزش استان با تحقق مولدسازی

مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی ادامه داد: از دیگر ظرفیت‌هایی که دولت در اختیار دستگاه‌هایی دولتی قرار داده بود، مولدسازی است که ظرفیت بسیار خوبی برای توسعه زیرساخت‌ها محسوب می‌شود. زمین‌های بلا استفاده یا با بهره‌وری پایین را در این قالب پیگیری و مجوزهای نهایی برای تغییر کاربری آن را دریافت کردیم و وارد مرحله عملیاتی شده است که در صورت تحقق فایده‌ای بین ۵ تا ۶ همت به اداره کل برای توسعه زیرساخت‌های ورزش خواهد رسید.

وی با اشاره به اینکه این اتفاق، انقلابی در تحقق زیرساخت‌های ورزشی است، تصریح کرد: به‌عنوان مثال مجموعه ورزشی سجاد با ۲۰ هزار مترمربع زیربنا که ۵۰۰۰ متر آن را ۸ زمین تنیس خاکی تشکیل می‌دهد. در خوش‌بینانه‌ترین حالت روزانه حدود ۶۰ نفر از این ظرفیت استفاده می‌کنند. به کمک استاندار و مسئولان استانی و طی پروسه‌های قانونی دشوار و دقیق کارشناسی، تغییر کاربری زمین آنجا به تجاری مسکونی را در کمتر از دو ماه دریافت کردیم و از محل این مولدسازی بیش از ۱۵۰هزار متر فضایی ورزشی جدید در شهر مشهد ایجاد می‌کنیم که غالب آن در غرب مشهد، در مجموعه شهید بهشتی و کوثر است. بدین ترتیب قرار نیست زمینی از بین برود، بلکه قرار است به فاصله‌ای کمتر از ۱۰ دقیقه منتقل شود. همچنین بروز شدن و امکانات بیشتر و بهتر از ویژگی‌های این انتقال است. در واقع افزایش بهره‌وری صورت می‌گیرد و به جای ۶۰ نفر در روز چند هزار نفر در روز می‌توانند از این امکانات استفاده کنند.

تکمیل دهکده المپیک ثامن از محل مولدسازی

تاج فیروز افزود: امیدواریم از محل مولدسازی بتوانیم دهکده المپیک ثامن را طی ۲ تا ۳ سال آینده تکمیل کنیم، زیرا برآنیم که خراسان رضوی، به‌ویژه مشهد ظرفیت برگزاری رویدادهای ملی و بین‌المللی را دارد که ما باید آن را ایجاد کنیم.

وی با اشاره به قدمت ۲۰ ساله برخی پروژه‌های ناتمام که نارضایتی عمومی را به دنبال داشته است، گفت: با اجرای مولدسازی ضمن آنکه تمام پروژه‌ نیمه‌تمام را تکمیل خواهیم کرد، پروژه‌های جدیدی را برای توسعه زیرساخت‌های ورزشی در شهرستان‌های محروم پیش‌بینی کردیم. تحقق این امر علاوه بر ایجاد نشاط اجتماعی، رضایتمندی مردم را به دنبال خواهد آورد.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی ورزشی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی استانی اجتماعی استانی اقتصادی استانی شهرستانها استانی فرهنگی و هنری توسعه زیرساخت های ورزشی توسعه زیرساخت های ورزش برای توسعه زیرساخت خراسان رضوی تاج فیروز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۹۶۸۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • شورای تامین مالی برای تحقق جهش تولید تشکیل شد
  • توسعه زیرساخت‌های مخابراتی، شرط تحقق شهر هوشمند
  • تحقق ۱۲۸ درصدی آزمون کمیت محصولات پیش بسته بندی
  • نقش نفت در رشد اقتصادی و توسعه زیرساخت‌ها مشهود است
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • شرکت سهام عام پروژه مسیر توسعه مشارکت مردمی در تامین مالی زیرساخت‌های کشور
  • قانون تامین مالی تولید و زیرساخت‌ها ابلاغ شد
  • آغاز ساخت دو زمین ورزشی در مهدیشهر
  • تقویت زیرساخت‌های گردشگری شیراز
  • پیشرفت ورزش استان یزد با همکاری تمامی نهاد‌ها